В учебнике представлены особенности изучения спортсмена и пути его совершенствования. Рассматриваются в системе психологической подготовки спортсмена варианты релаксации, внушенного отдыха, аутотренинга, гипноза, транса, вербально-музыкальной и других видов психорегуляции. Дается описание различных способов саморегуляции, тексты рекомендаций, внушений и самовнушений в виде реальных практических инструкций.
Категория: учебники и пособия для вузов
ISBN: 9785534100099
Правообладатель: ЮРАЙТ
Год: 2019
Легальная стоимость: 1129.00 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():