Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм школьника, последовательность разучивания базовых аэробных шагов, описываются спортивные направления аэробики и рассматриваются правила соревнований и система оценок при проведении соревнований по каждому направлению аэробики. Книга содержит большое количество иллюстраций, которые помогут студентам освоить материалы пособия.
Категория: физкультура и спорт
ISBN: 9785534045000
Правообладатель: ЮРАЙТ
Год: 2017
Легальная стоимость: 459.00 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():